Бесплатное занятие по йоге и медитации «Первый шаг».

Занятие по йоге «Первый шаг» 

В программе:

•  Набор асан и упражнений.
•  Запатентованные  дыхательные техники, снимающие усталость
•  Практичные советы по снижению уровня стресса на каждый день
•  Медитация- расслабление       

 Практическая польза курса:

• Освобождение от стресса и депрессии
• Повышение общего тонуса организма
• Комплекс упраждений на каждый день

 

Наши преподаватели:

Сертифицированные специалисты международного уровня.

Что нужно с собой:

Только спортивную одежду и желание отдохнуть и повеселиться!
Коврики и всё необходимое для занятия мы Вам предоставим!

С  радостью приглашаем Вас в мир йоги, здоровья и спокойствия!